Τρίτη, 3 Μαρτίου 2015

Ψώνια στο σούπερ μάρκετ και μια γιορτή

        Η ενασχόληση με την διατροφή είναι μια ωραία ευκαιρία να μάθουν τα παιδιά για τις ετικέτες διατροφικής αξίας των τροφίμων και την σημασία του να τις ελέγχουμε πριν αγοράσουμε ένα προϊόν ώστε να είμστε έξυπνοι καταναλωτές.

Θα μου πείτε, πως ξέρουν τα παιδιά να διαβάσουν τις ετικέτες; Δεν ξέρουν, αλλά μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν λέξεις που είναι σημαντικές. Εμείς επικεντρωθήκαμε στις λέξεις : ζάχαρη, σάκχαρα, λίπος, λιπαρά, ενέργεια και θερμίδες και αφού βρήκαμε εκείνες που σημαίνουν το ίδιο πράγμα τις αναζητήσαμε ο καθένας στην δική του ετικέτα (οι αριθμοί στις ετικέτες δεν είναι ρεαλιστικές).

        20150226_101550

Αφού βρήκαμε και κυκλώσαμε τις πληροφορίες που θέλαμε, κάναμε συγκρίσεις μεταξύ των τροφίμων αναφορικά με την ζάχαρη, το λίπος ή την ενέργεια που προσέφερε το καθένα.

20150226_101949

ετικέτες

Τα προνήπια, ωστόσο είχαν διαφορετική αποστολή στο σούπερ μάρκετ. Έπρεπε να αγοράσουν τα ψώνια που έγραφε η μαμά στην λίστα της.

                                 ψωνίζω τρόφιμα

Το θέμα μας με την διατροφή σήμερα έλαβε και επίσημα τέλος με την απονομή των βραβείων στις μαμάδες.

20150303_112041

Η πρώτες θέσεις (αλμυρό-γλυκό σνακ) κέρδισαν ποδιές με σιδερότυπο, οι δεύτερες τηγανάκια διακοσμητικά με ντεκουπάζ ενώ όλες οι μαμάδες πήραν σαν δώρο κουτάλες ξύλινες- μαγείρισσες που φτιάξαμε με τα παιδιά και αναμνηστικά διπλώματα;)

Στιγμιότυπα από την βράβευση:

20150303_120418 (ανακοίνωση αποτελεσμάτων)

20150303_120441 20150303_120537

Σας αγαπάμε όλες πολύ και σας ευχαριστούμε γιατί κάνατε το θέμα για την διατροφή ενδιαφέρον και σούπερ-ντούπερ νόστιμο!

Keep walking xxx